带饭时肉和主食先被装满，蔬菜被挤到角落，盖上盖才发现绿色只剩一条缝。盖子一扣，里面的比例就看不见了，所以这一眼要在扣盖之前完成，否则到中午才发现菜太少。
装盒时先放入蔬菜，让它们铺满盒子的一半高度或一半面积，再把主食和肉放进剩下的一半，最后才盖盖。若蔬菜不够，就少放一点主食，而不是把菜再拨出来扔掉。
先看一半，是为了让午间那一餐仍然有咀嚼和体积，而不是只剩压实的饭和肉。盖子会隐藏比例，所以检查必须发生在盖上之前，盒盖才不会替你做决定。
为了占一半而堆进自己明显吃不完的菜，下午倒掉，或者把菜汁装到溢出来，都做过了。一半是看空间，不是把盒子撑到变形，也不是只装菜不吃饭。
可以在盒子里用一道固定的分界：一边先装菜，满了再动另一边。分界一眼睛就认得，不必每次用尺子量，盖盖前再看一眼即可。
打开午饭时蔬菜仍然占着可见的一半，而且能吃完。若不再出现只剩两叶菜的情况，盖盖前的这一眼就有效，下午也不会因为盒子太油而剩下一半。中午打开盒子，蔬菜仍然占着看得见的一半，而且能吃完，没有只剩两叶菜贴在盒边，盖盖前的那一眼就有效。